ขูดหินปูนต้องทำบ่อยแค่ไหน?

หลายคนอาจสงสัยว่า “ขูดหินปูนจำเป็นแค่ไหน?” หรือ “ต้องทำบ่อยไหม?” ในความเป็นจริง การขูดหินปูนเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพช่องปากระยะยาว

🧼 หินปูนคืออะไร?

หินปูน (Tartar / Calculus) คือแผ่นคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ที่สะสมอยู่บนฟัน และเมื่อทิ้งไว้นาน แคลเซียมจากน้ำลายจะเข้าไปทำให้แข็งตัว กลายเป็นหินปูนที่ไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันธรรมดา จำเป็นต้องให้ทันตแพทย์ขูดออก

🦠 ปัญหาที่เกิดจากหินปูนสะสม

• โรคเหงือก (Gingivitis) — เหงือกอักเสบ บวมแดง เลือดออกเวลาแปรงฟัน
• โรคปริทันต์ (Periodontitis) — การอักเสบลุกลามทำให้กระดูกรองรับฟันสลายตัว
• ฟันโยก — ในระยะรุนแรงอาจทำให้สูญเสียฟันได้
• กลิ่นปาก — แบคทีเรียในหินปูนผลิตก๊าซซัลเฟอร์ที่ทำให้ปากมีกลิ่น
• ฟันผุเพิ่มขึ้น — หินปูนเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่สร้างกรดกัดเคลือบฟัน

⏰ ต้องขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน?

คำแนะนำมาตรฐานของสมาคมทันตแพทย์คือ ทุก 6 เดือน สำหรับคนที่สุขภาพเหงือกปกติ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจต้องการบ่อยกว่านั้น เช่น

• ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน (มีความเสี่ยงโรคเหงือกสูงกว่า)
• ผู้ที่สูบบุหรี่
• ผู้ที่มีประวัติโรคเหงือก
• ผู้ที่กำลังจัดฟัน (หินปูนสะสมรอบๆ เครื่องมือได้ง่าย)

🔬 ขั้นตอนการขูดหินปูนที่คลินิก

1. ตรวจประเมิน — ทันตแพทย์ตรวจดูปริมาณหินปูนและสุขภาพเหงือก
2. ขูดหินปูนด้วยอัลตร้าโซนิก — ใช้คลื่นความถี่สูงทำให้หินปูนหลุดออกโดยไม่ทำร้ายฟัน
3. ขัดฟัน (Polishing) — ขัดผิวฟันให้เรียบ ลดการสะสมของแบคทีเรียในอนาคต
4. เคลือบฟลูออไรด์ (เลือกเสริม) — ช่วยลดความเสี่ยงฟันผุ

💡 เคล็ดลับดูแลสุขภาพช่องปากระหว่างการนัด

• แปรงฟัน 2 ครั้งต่อวัน โดยเฉพาะก่อนนอน
• ใช้ไหมขัดฟัน (Dental Floss) อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
• ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์
• ลดอาหารหวาน และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

💰 ค่าใช้จ่ายในการขูดหินปูน

ที่ SRISUK DENTAL CARE ขูดหินปูน เริ่มต้น 800 บาท รวมขัดฟัน รับสิทธิ์ประกันสังคมได้ (ตามสิทธิ์ที่กำหนด)